華麗なる？ビューティスタッフ日記

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今朝のニュースであの「パリス・ヒルトン」が刑務所へと


彼女のお騒がせぶりは、前々から雑誌とかで知ってたけど
今回はとうとう、セレブにして前科者になるなんて、ビックリ！


刑務所側もパリスに特別扱いはしないと言ってたが、お嬢様育ちの
彼女は獄中生活に耐えれるでしょうかね


今月は父の日がありますが、皆さん何を贈ってますか？
やっぱり花？　お酒？　去年は何をあげたんだろう？多分花かなぁ

母の日と同様一般的にお花が支流なんですかね


今週の私の美容ワンポイントは牛乳

ダイエット中は敬遠されがちだけど、実はダイエット中の時こそ
飲んでた方がいいんだって


カルシウム
骨を丈夫にする。肌の保湿力を上げる。


ビタミンB2
肌や髪の潤いをつくり出す。
脂肪を燃焼する際に必要な物質。



カルシウムが不足するとイライラや不眠になることもあるので
1日コップ１杯は飲んだ方が良いとの事で、たまにしか飲んで
なかった私ですが今週は毎日飲んでおります


皆さんも牛乳の美容パワーにあやかってはどうですか～




byみゆき