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2007年10月09日

スッキリ爽快!

icon12皆さん、三連休はどうでしたかicon66face02


私は久しぶり買物に行きましたicon102icon17icon108連休中のデパートは車も人も多くてface14icon11icon11こんな日に来るんじゃなかったと後悔・・・face07


買ったものと言えばサングラスのみicon10face11


夕方から疲れを癒しにicon12スパicon12に行きましたicon06


いつも一番最初に入るのはicon12ジャグジーバスicon12face02


気持ちいい~icon14icon100次にicon12ジェットバスicon12
当たりすぎて今日お腹が筋肉痛icon10face12


ここの一番のオススメはicon102釜風呂icon102なんですicon77


最近、メジャーになってる『岩盤浴』知ってますよね~icon59
あれと同じように、5分もすると汗icon10がジワ~と出てきて、いっぱい汗icon10かけるんですicon67


一回入ると15分入って外に出て10分休憩icon16
それを3回ぐらい繰り返すと、お肌もいい感じicon12face02ツルツルしてますicon102



サウナは苦手なんだけどicon102釜風呂と岩盤浴icon102は大好きですicon77


運動してかく汗icon10が一番いんだろうけどface11


あっicon10ビリー最近やってないicon196icon11icon11


また今日から頑張りま~すicon67icon21




あきこ











































  


Posted by アスタさん at 17:00Comments(0)

2007年10月05日

またも三連休ですね!

10月になって、最初の嬉しいicon10icon11三連休icon102icon102icon07(予定のない私は仕事です。。。icon15


やっと涼しく?なり・・・秋本番!!


食事や旅行に・・・心弾む季節なのに。。。この時期には「台風」がツキモノicon10icon11

また又 大きい台風がやって来てますねicon16

いつも連休を狙って、やって来ると思いませんか?





昨日の「夕日の沈む頃」・・・秋の夕日は つるべ落としと言うように、慌ててicon82のシャッター押してました。

こころ和む一瞬でしたface05


明日から予定のある皆さんは「台風情報」に 注意して、あまり無理のない計画でね!


気をつけて、行ってらっしゃいicon23icon23



やすこ  


Posted by アスタさん at 17:19Comments(0)日常

2007年10月04日

身体のリズム

最近、疲れているのかicon1512時前に寝てしまうことが多くなってきましたicon10


ずっと夜型の生活が長かったせいで、朝がメッキリ弱くてface14夜になると元気になるface02

だから夜になると、全然眠くならなくて・・・いつも3~4時に寝てましたface11

それも無理やり・・・icon10icon10


昨日、前の職場の同僚からicon82icon64があり、私が朝から起きていることにビックリしてましたicon194

今までの私の私生活を知ってる人だから、驚くのも無理はないかなface11icon10

その友達からのトドメの一言icon77『やっと人間になったね』icon196icon11icon11


初めから人間だっつ~のicon67icon67face16


早寝早起きは普通に皆さんがやってることなんですよねicon12


規則正しい生活にやっと戻りつつあるはずなのにicon10
それが逆にきつくてface14なかなか慣れませんicon198icon11


身体のリズムってなかなか戻らないのでしょうかicon79

常に睡魔と闘ってる状態ですicon10icon177


誰か助けて下さ~いicon14icon41



あきこ




































  


Posted by アスタさん at 17:05Comments(0)

2007年10月03日

悪戦苦闘!?

ホントはあきこさんの担当の日なんですが・・・


初めて メルマガを担当して、文章は勿論 操作が分らない彼女face07     目を白黒させてicon10icon11icon11


先輩のみゆきさんに・・・携帯片手に、PCの前で「悪戦苦闘!?」icon10icon10icon11


なんとかメルマガをクリャーしたかと思ったら・・・別のPCが固まるしicon81icon10icon11


おかげで、周りの方に”大迷惑”かけて・・・すみませんicon41icon15


彼女も 冷や汗かいた分だけ、少し成長したかな?(頑張れ!)


by  ボス  


Posted by アスタさん at 18:01Comments(1)日常

2007年10月02日

肌荒れ一発!

気付くともう10月face08icon10まだ半そでを着ている私face11
季節感ないですよね・・・icon10


でも運転する時は、アスタキサンチン(うちの商品)を塗って、長~いてぶくろをして、紫外線防止icon01はバッチリですicon100face02


最近、目とめのまわりが痒くて痒くてface14icon10目のまわりはガサガサしてicon41


化粧のノリは悪いし最悪でしたicon198


仕事から帰って、一度座ると動きたくなくなるぐらい疲れちゃってて・・・face14


自分の顔のお手入れがおろそかになってましたface11icon10


これはヤバイicon196と思い、毎日icon12パックicon12を始めましたicon77


うちの商品のスーパーエッセンスナイトジェルを混ぜて作るオリジナル
icon12パックicon12なんですicon102face02


これが効果ありicon77icon77

目のまわりのガサガサも治りicon102お肌の潤いも戻ってきましたicon06face05


きつくても手抜きしてはダメですねicon10icon10face11


毎日じゃなくても、3日に一回ぐらいicon12パックicon12をするのがいいかもしれないですねicon67


自宅でできる簡単icon97エステicon97みたいでいいですよicon102


うちの商品icon102使うともっといいですよicon67face02




























  


Posted by アスタさん at 16:54Comments(0)

2007年10月01日

今日から10月(神無月)

早いですね~!icon16 あと3ヶ月でお正月icon107


イベントの目白押し・・・icon146icon20icon125  icon28icon152icon64  icon91icon63


勉強あり、旅行あり、Xmasパーティあり・・・ワクワクicon06icon07しますね。


でも 主催者は裏方で大忙しの季節icon10icon11icon11


「沖縄ご招待キャンペーン」も終わり・・・有難うございました。face02face05

早速 細かいスケジュール調整に入ります。


今月は 「講演会」が2~3あり、これも楽しみです。 勉強嫌いな私がこの歳になって、やっと モノを知る喜びに目覚めたようです。(遅すぎる!?)


過ごし易いこの時期だからこそ、大いに楽しむぞ~icon16face02


「天高く 馬肥ゆる秋」 おおいに食べ、遊び、行動しましょう。


言うまでもなく、「健康」でなければ・・・何も出来ないぞ~icon22


煙草も、お酒も、○○も、程ほどにね!


やすこ  


Posted by アスタさん at 17:05Comments(0)イベント